16.12.2019 Milí známi aj neznámi, Čochvíľa sa rok s rokom snúbi a na tomto blogu toho veľa nepribudlo. Akosi času neostávalo, a popri prednáškach, a predaju v bylinkovom obchode a poradenstvu, už som stíhala, iba ak nejake foto pridať na fb. S prednáškami v Košiciach som začala ešte v novembri 2018 a pokračovali do júna 2019. Príjemné stretnutia na "bylinkovú tému", potrebná skúsenosť a pocit užitočnosti :-).

Popritom som začala vytvárať nový web, kde okrem blogu bude priestor aj na fotky a videa. Teší ma to, aj keď zároveň som v týchto dňoch prijala jedno rozhodnutie. Veci trocha spomaliť a nezačínať viac projektov naraz, ako som zvykla doteraz. Ako ma to pred rokmi hnalo dopredu a mala som pocit vitality aj dostatku energie, už to prežívam trocha inak.

Možno vekom, alebo skôr životnou múdrosťou :-) pociťujem potrebu svoje sily zodpovedne rozložiť a venovať sebe a naozaj egoisticky iba sebe a svojej dušičke viac času. V prírode, pri tvorivej záľube, pri hudbe, alebo iba tak tichým sedením a ničnerobením.
Aktívnemu verejnému pôsobeniu v oblasti bylinkárstva dávam načas pauzu, a zameriavam svoje sily na jeden jediný a nateraz súkromný projekt. Pevne verím, že do roka a do dňa bude všetko ako má byť a ďalšia úloha bude odfajknutá. Držte mi palce, priatelia.

A ešte nakoniec vinšovačka k magickým Vianočným sviatkom:
Vinšujem každému z Vás, nech sa kroky Vaše naplnia dobrom a láskou.
Vinšujem Vám dostatom sily ale aj intuície, rozhodnúť sa správne a nepoľaviť.
Vinšujem Vám nadmieru trpezlivosti a vieru v správny chod vecí.
Vinšujem Vám pochopenie: "To, čo sa nedarí, nie je chyba v programe, je to posun tým najlepším smerom."
Vinšujem Vám, aby ste mali citlivejšie srdcia a odpustili sebe aj iným stratu rovnováhy a zakolísania.
A nakoniec vinšujem všetkým ľuďom dobrej vôle, požehnané Vianočné sviatky a Šťastlivý Nový rok 2020.

13.4.2018 Môj prvý atlas liečivých rastlín z roku 1983 :-), moja obľubená knižka už 35rokov....

27.3.2018 Tešíme sa na Veľkú Noc, skôr sa mi hodí pomenovanie Sviatky Jari. Väčšinou už čo to pomaly raší spod zeme... Zvyčajne tento predĺžený víkend popri iným tradičným činnostiam /príprave špecifických jedál, výzdoby, rodinných návštev/, venujem aj prvému jarnému zberu bylín a jedlých rastlín. Už kvitne podbeľ, rastie pŕhľava, kde tu sa blysknú aj listy blyskáča. Zima bola dlhá...
Ak nám počasie dovolí, nazbierajme si čo to z darov prírody, alebo využijme voľný čas a pobudnime na slnku, na vzduchu, v lesnom "sanatóriu". Podarujme si radosť...Krásne Sviatky Jari plné slnka, vody a pohody Vám želám. /AFB/
01.02.2018 Nový rok, nové skúšky, výzvy, radostné chvíle aj šťastie. Na to všetko a oveľa viac sa teším... A som aj nesmierne vďačná za to, čo bolo, čo som mohla stráviť, si vychutnať, celú tu nekonečnú radosť z bytia. Buďme k sebe viac srdeční, nápomocní, viac ľudskí, odovzdávajme si vzájomne iba to dobré... To je moje malé želanie na rok 2018.
Tento blog sa budem naďalej snažiť rozvíjať, aj popri aktívnych bylinkárskych činnostiach ako je zber, sušenie, uskladnenie, spracovanie a nemenej dôležitej ochote pomôcť a poradiť...
Naďalej som tu pre Vás v mojej Bylinkovej poradni. Ak si neviete rady, hľadáte východisko, odpovede, trpíte zdravotnými ťažkosťami, alebo sa iba chcete opýtať na bylinky, či rôzne preparáty. Ak môžem, rada pomôžem.
Budem rada, ak sa o bylinkách a ich úlohe vo svete, dozvie stále niekto nový a bude túto pozitívnu správu šíriť ďalej... /AFB/
9.12.2017 Adventný čas, za oknami severák a meluzína...
Čas na rozjímanie a upokojenie sa všetkých uponáhľaných duší. Je to vôbec možné v tomto roztočenom súkolí ľudského spoločenstva? Konzum a snaha o zdanie blahobytu má prevahu. Ešte je skoro, ešte sme sa nenabažili pocitu nekonečných možností, vlastniť toho stále viac a viac. Preteky v zháňaní excelentných darčekov pokračujú...
Aj napriek tomu zachovať si triezvu hlavu a srdce na mieste stojí za to. Darovať a byť obdarovaný je ten najkrajší dar, čo mohlo dostať človečenstvo do vienka. Darovať kus seba v ručnej práci, v domácom lekváriku, namiešanom čajíku, darovať našu pozornosť, spoločnosť, zážitok, trpezlivé ucho, objatie, či pohladenie...
Máme slobodnú vôlu a stále máme na výber...
Tak vyberajme pozorne a s láskou v srdci./AFB/

1.10. Spomienka na farebné kvetinkové leto

20.3.2017 Máme necelý mesiac do Veľkej Noci, oteplieva sa, mladá tráva a iné byle sa pomaličky osmeľujú vyrašiť a potešiť všetkých nedočkavcov... Srny, zajace, vtákov ale aj nás, z radov ľudí, čo máme radi, keď sa to na stole zelená :-)....
Nedočkavo sa chodím pozerať na hriadky, kde raší mladý polníček alebo valeriánka poľná, špenát, mladá púpava či žihľava, blyskáč. Prichádza čas hojnosti, ale dovtedy ešte stíhame s trochou pevnej vôle si telo prečistiť od všetkého nepotrebného, aj naše príbytky prevzdušniť, uvolniť zastaralé špiny a zvoľna nasávať ovzdušie znovuzrodenia...Článok o jarnej detoxikácii.

01.02.2017
Zima je zimička v plnom prúde, najlepší čas doma niečo kuchtiť napr. super domáci krém, masť, výživné mlieko si po troške pripraviť, skúšať, kombinovať... Kto cez leto nelenil, tak má v komôrke schované rôzne olejové maceráty z bylín- ako je ľubovník, pamajorán, rebríček, komonica, lipkavec, repík, nechtík.... Najjednoduchší postup na prípravu hojivej mastičky je zohriať macerát na slabom ohni na sporáku a pridať nalámaný včelí vosk na zahustenie. Počkať kým sa roztopí a ukončiť zohrievanie. Preliať do čistej dózy nechať vychladnuť, možno šmrcnúť nejaký olejček éterický... Vosku netreba veľa, na 200ml oleja dávam asi 50g. A rada pridávam k olejom bambucké maslo, pekne to stuhne a potom už stačí len troška vosku. Mastička je ľahšie roztierateľná a nehovoriac o výborných vlastnostiach masla. :-). Receptov je neúrekom, fantázii sa medze nekladú, pridať k týmto pokladom ešte aragánový či avokádový olej a hojivý elixír je na svete. :-)
Spomienka na neskoré leto s bylinkami- fotky z mojej záhrady

24.8.2016 Máme koniec augusta pomaly a po daždivých dňoch ešte prídu aj dni slnečné a suché. Vtedy sa vyberiem na lúky, nazbierať posledné lúčne byliny ako je pamajorán, rebriček, kapsička, kde-tu materina dúška, v záhrade odštipkávam z mladých medovkových listov, z hviezdice prostrednej,robím si aj zásobu stavikrvu, ktorý je tohto roku pekný zelený, pridám zádušníkové listy, čo ak bude málo z jarného zberu v plnom kvete... Teším sa z paliny černobyľu, z púpavových listov pekne urastených, a najväčšiu radosť mám z kôpky pyštekov,ktoré sa objavili z čista jasna na zemi nechanej tohto roku ladom, odpočívať... Malé žltkasté vtáčie pyšteky sa dočkali a už sa sušia aj macerujú... Kto nevie aká vzácnosť sa v nich skrýva tomu na známosť sa dáva... Skúste sa poobzerať aj po Vašom okolí, možno sa nejaký nájde :-)

22.4.2016Jarná bylinková sezóna je rozbehnutá, sitá sa plnia prvými bylinkami,ktoré sú nápomocné pri oslabenom organizme, pri dýchacích ochoreniach, alebo na druhú stranu, na posilnenie látkovej výmeny, očisty a regenerácie dôležitých orgánov ako je pečeň, žlčník, pankreas a črevá. V marci a apríli zbierame - brezové listy, podbeľ, prvosienku, cesnak medvedí, hluchavku, pľúcnik, zbehovec, zádušník, púpavu, pŕhľavu, mladú lucernu, pastiersku kapsičku. Pri niektorých už sám názov nám napovie, načo sa užívala bylinka po veky vekov... Spoznajme niektoré málo známe a zabudnuté ako je zádušník, zbehovec a do tretice môj obľubený pľúcnik.

18.03.2016 Sóda bikarbóna alebo jedlá sóda
Každá dobrá gazdinka by ju mala mať vo svojej špajzke. Naše babky sa bez nej nezaobišli, ale moderný človek už verí len nápisom na fľaštičkách a plastikových nádobách. To na pranie do 40°C, to nad 40°C, to na ponožky, to na spodnú bielizeň. Špeciálny prostriedok na drez v kuchyni, na WC sanitu, do kúpeľne zase niečo mimoriadné, šampón na psa, na pohovku a tento zase na perzský koberec. Na každú činnosť či vecičku už máme zvláštnu fľaštičku, a ak začneme doma upratovať, začneme si ťahať za sebou celý vozíček zaručených prípravkov... Alebo sme už z toho také popletené, že to radšej necháme na profesionálne upratovačky a pomocnice v domácnosti :-)
Naše domovy si zapratávame zbytočnými výrobkami, ktoré nielen že nás obmedzujú, ale zbytočne zaťažujú aj naše rieky a ich obaly plnia naše skládky a spaľovne...Tak čo všetko s ňou dokážeme?

11.1.2016 Vytvárame si milníky, aby sa nám ľahšie rekapitulovalo. Čo už máme za sebou, a čo pred sebou... S každým Novým rokom si želáme sebe a navzájom priaznivé želania a pekný život. Pripájam sa a želám všetkým živým bytostiam ÚSPEŠNÝ NOVÝ ROK 2016. A za slovko úspešný, si môže doplniť každý ten svoj konkrétny želaný stav alebo cieľ, ktorý sa úsilím nám vlastným podarí dosiahnuť.
11.11.2015 November sa nám zachvíľu preklopí do svojej druhej polovice a okolo Mikuláša už začneme čoraz intenzívnejšie myslieť na sviatky Vianočné... Ale dovtedy ešte ostáva trocha času, dni sú zväčša sychravé, hmlisté, ak výjde slniečko, s radosťou mu nastavujeme svoju tvár. Je to malý sviatok, dar... A v takéto dni viacej sa doma pozvŕtame a špekulujeme, čo by sme nového skúsili. Možno nejaké to eko pranie môžme vyskúšať a experimentovať, aby to bolo u nás doma čisto, voňavo a sviežo aj bez tej všadeprítomnej chémie a syntetiky. Pár tipov Vám ponúkam v článku, ktorého autorom je milá žienka Sitkey Kriszti z MosóMami z Pešti.

02.10.jesenná nádielka, posledné kvietky, plody bazy, hlohu, trnky a šípky.
22.9.Leto sme využili naplno, košíky naplnili liečivými bylinami. A keďže bolo suché, byliny sa tohto roku poponáhľali, kvitli krátko a rýchlo šli do semien. Ak sa zadarí, máme pred sebou peknú jeseň a ešte nám ostávajú jesenné plody a korene si nazbierať do zásoby. PO krátkej prestávke som doplnila do herbára ďalšiu bylinku je ňou Topoľovka ružová známa ako okrasná kvetina z dedinských predzáhradok. Ako príbuzná slezu a ibišu, aj jej tmavobordové kvety vieme využiť na prípravu liečivých čajíkov a obkladov.
26.6.Dávame do pozornosti nový článok o aromaterapii, esencie, ktoré sa Vám hodia do cestovnej tašky na dovolenku.
24.júna - Na Sväteho Jána otvára sa k letu brána. čaká nás krátka magická noc, kedy sa bylinky čarovné zbierajú a vatry preskakujú. Jún som priradila mojej druhej obľúbenej bylinke a tou je ľubovník alebo trezalka. Nemal by chýbať v žiadnej bylinkárskej kapse. Nápomocný v rôznych smeroch však čítajte...
7.5.Táto májová bylinka by nemala chýbať v žiadnej bylinkovej špajzičke. Rastie neúnavne počas celého roka v záhradach pod stromami, pri múroch, vo vlhkých lesoch aj na sídliskách. Biele kvietky lákajú svojim nektárom včielky aj chrobáčiky. Hluchavka biela a jej mnohoraké účinky Vás určite presvedčia, aby ste sa ňou zásobili...
1.5. Prvý máj-lásky čaj... V máji je všetko také ľahké: vzduch je svieži, zeleň žiari čerstvými farbami, kvety hýria, stromy kvitnú, včielky bzučia. Jar je plná novej energie, len ju využiť, si ju dopriať, prijať ponúkané.... A ja Vám ponúkam na čítanie článok o procese, ktorý nás okrem všepotrebnej lásky drží pri živote, alebo nad vodou:-). Je to "Látková výmena".Dozviete sa aj, ktoré jarné bylinky nám vedia pomôcť zlepšiť a udržať si správny metabolizmus.
20.4. Jarná bylinka na seba nechala dlho čakať, popritom patrí medzi moje obľúbené. Zbieram ju medzi prvými skoro na jar a už v marci rozjasní svojími ružovkasto fialkovými kvietkami matne hnedú fádnosť okrajov lesov a zatienené dolinky. Toho roku jej bolo neúrekom a tou bylinkou je všestranný pľúcnik lekársky.
13.3. Mesiac ubúda, poďme detoxikovať :-). Tipy a rady ako na to nájdete v novom článku Jarná detoxikácia.
4.3.2015 Článok o tom ako môžu pomôcť bylinky pri bolestivých kĺboch, pri ťažkostiach s chrbátom je už na nete.
3.3.2015 Máme tu marec - symbol nástupu jari. Zima bola mierna, možno ešte vystrčí drápky. Ale už pri týchto teplotách máme navyšší čas zbierať púčiky zo stromov a krov. Niektoré sa už chystajú rozvinúť, sú nedočkavé a plné života. Prvé púčiky z ríbezle čiernej už mám naložené v pohári na tinktúru. A ríbezľa je mojou voľbou na bylinku mesiaca. Priaznivé účinky majú nielen púčiky ale aj listy a plody.
9.2.2015 Február- to je o zime, ale aj o fašiangoch a o zaľúbených. Na otváranie srdiečok a posilnenie sympatii medzi ľuďmi vraj pomáha Bazalka. Poznáme ju zvyčajne viac ako koreninu príjemne aromatickú, ale jej moc je silnejšia. Nie nadarmo si jej príbuznú Bazalku posvätnú TULSI v Indii veľmi cenia. Pre tento mesiac upriamujem do pozornosti obidve tieto úžasné bylinky.
8.2.2015 Zima je v plnom prúde, Perinbabka nám nadelila zo svojich zásob, mrzne, metelice - chumelice chcú poriadne preskúšať našu trpezlivosť a výdrž, hlavne na cestách. Článok o dýchacích cestách a bylinkách na ochorenia spôsobené oslabením našej obranyschopnosti možno príde vhod.
30.1.2015 Januárový článok o bylinkách, ktoré sú výborným podporným prostriedkom pri zápale močových ciest a chorobách obličiek
20.1.2015 Na prvý mesiac v roku som vybrala bylinu veľmi žiadúcu, lebo prináša viacero výhod v každom veku. Pre mužov aj pre ženy, mladých, zrelých, starších. Je to kotvičník zemný alebo Tribulus. Vlasť má v Ázii, ale už sa pestuje aj v južnej Európe.
10.1.2015 Aktuálna téma posviatočná - málinko čistiť a dobiť :-) Mesiac ubúda to je fajn.
7.1.2015 "Na Tri krále o krok dále":hovorievame. Prajem všetkým šťastlivý krok v novom roku. A na január ponúkam skôr korenie ako bylinku, ktoré je trocha exotické. Je to KURKUMA alebo Turmeric, ale som vďačná za ňu, lebo môže veľa krát pomôcť a užívanie je tak prosté. Skúste si ju zaradiť medzi svoje obľubené koreniny a neoľutujete :-).
23.12.2014 Príjemné Vianočné sviatky a Nový rok nech Vám prinesie hojnosť zdravia, lásky a šťastia. Najvoňavejšie sviatky už začínajú...
07.12.2014 Adventný čas decembrový, trocha spomaliť a rozjímať by bolo fajn. Pomaličky sa vnútorne pripravovať na sviatky...
Vianoce- mnohými kritizované, že nám ich ukradli a urobili z nich divadlo na predvádzanie blahobytu a bohatstva.
Pravda je taká, že dôležité je ako sme my sami vnútorne s tým zžitý, a čo by sme chceli naozaj.
Počúvajme svoje vnútro a nedajme sa zmiasť. Určite väčšina z nás hladom neumrie, ani zimou nezmrzne a ani nové ozdoby do našich rodín neprinesú čistú radosť zo spoločne strávených dní.
A na tento mesiac som vybrala veľmi známy strom, ktorého plody sú súčasťou vianočne prestretého stola. Je to Orech kráľovský.
17.11.2014 November to bolo stále o zime, daždi a zamračenej oblohe. November, ktorý začína už tradične spomienkou na tých, čo tu už nie sú. Sviečky a chryzantény.... Tohto roku je aj táto časť jesene nádherná, dostatok slnka, farebné výhľady. A ja pre tento čas vyberám ďalšiu bylinku, ktorá je z našich polí a lúk, miniatúrny stromček, prasličku.

FOTKA: Posledný zber tohto roku. A príroda bola nesmierne štedrá...
25.10.Zdravá strava- potraviny, ktoré naše telo príjme, rozloží na mikročiastočky, transportuje do buniek ako výživu, popritom nepoškodí, nezaťaží, neotrávi...
6.10.2014 Október pre mňa čas šípok, nádherných lesklých bobulí, bez ktorých si neviem predstaviť zimný čaj.
15.9.2014 Máme krásne "babie leto" a podľa kalendára aj "predpovedí počasia" si pár letných dní ešte užijeme... Poslednú ešte letnú rastlinku pre toto obdobie som vybrala naozaj všestranný Rebríček obyčajný alebo viacerým skôr známy pod menom Myší chvostík.
11.8.2014 Bylinka na mesiac august Pamajorán voňavý kríčok, včielkami veľmi obľúbený :-)
11.7.2014 Bylinka tohto mesiaca u mňa jednoznačne Calendula-Nechtík - oranžové slniečko :-)

1.7.2014 Leto je v plnom prúde, a s ním aj obdobie aktívneho zberu liečivých rastlín. Bylín, ktoré aj napriek naťahovačkám a vykrúcačkám okolo ich "naozaj naozajstných" účinkoch pomáhajú, posilňujú, regenerujú, udržujú naše zdravie, silu a vitalitu. Milovníci bylín pomaličky naplňajú svoje komôrky, sušia, uskladňujú, varia mastičky, pripravujú olejčeky, macerujú. Leto je takto príjemne voňavé, prehriate a plné všadeprítomnej energie. Využime túto silu, príjmime dary tohto posilňujúceho obdobia a nasávajme všetkými svojimi čiastočkami slnko, vodu, vzduch. Ochutnajme plody lesov, lúk, či našich záhrad. Tešme sa z tohto dostatku, ktoré je nám dopriate a úprimne poďakujme....AFB

1.7.2014 podmienky používania portálu www.herbaria.info

2.6.2014 Rastlinky známe aj menej známe postupne dopĺňame v našej encyklopédii, ktorú sme nazvali Herbárium. Hlavnou myšlienkou je bylinky poznať z hľadiska fytoterapie. Nájdete v nej informácie o tom, čo je na čo dobré, v čom pomáha, čo obsahuje, ako lieči, čo je možno vedecky-medicínsky potvrdené, ale aj čo vieme, lebo pomáhalo pred stovkami rokov a pomáha stále. Niečo možno zďaleka putuje až k nám, aby svojou exotikou vyliečilo naše choroby, pomohlo nám udržať si zdravie a vitalitu. Energia v bylinkách je živá a je tu pre nás. Ako je známe, že na každú chorobu nám Pán Boh dal bylinku, tak som presvedčená, že aj každý z nás si nájde zase tú svoju extra vyvolenú liečivú rastlinku, nachystanú zharmonizovať to naše duševno aj fyzično. Dôležitá je viera, že to dokážeme sami, vlastnou aktívnou účasťou na ozdravnom procese, s málinkou pomocou ľudí znalých a ochotných poradiť. Všetky odpovede nosíme vlastne v sebe... AFB