Liečivé rastliny:P-S
Dračia krv - Sangre de Drago
Croton lechleri Muel.Arg. je strom, ktorý rastie v tropických amazónskych oblastiach Južnej a Strednej Ameriky. Keď sa kôra stromu nareže, vyteká z neho tmavo červená penivá miazga. Strom vyzerá akoby krvácal - odtiaľ pochádza názov "DRAČIA KRV" /španielsky Sangre de Drago/.
Užíva sa aj preventívne a priaznivo pôsobí na sliznice tráviaceho traktu, čriev, ústnej dutiny, kĺbov a kože, pôsobí antioxidačne, regeneruje pokožku, poškodené tkanivá, vo svojej domovine využívaná aj na ošetrenie rezných poranení, škrabancov a hojenie jaziev, hojenie bércových vredov.
Účinné látky C. lechleri: alkaloidy (taspin, proantokyanidin, solutaridin, sinoakutin, sparciflorin, piridon, aporfin quinolein, tropan), benzoová kyselina, taníny, antrakinony, triterpény, živica.
Pôsobí ako silný imunitný stimulant a antibiotikum v jednom, podporuje imunitný systém v boji proti vírusom, baktériám a plesniam, pôsobí aj protizápalovo na sliznice tráviaceho traktu, čriev, ústnej dutiny, kĺbov,kože.Pomáha urýchľovať regeneráciu poškodených tkanív, zastavuje povrchové i vnútorné krvácanie. Pôsobí aj analgeticky, pomáha eliminovať najmä neurologické bolesti hlavy, zubov, menštruačné kŕče, bolesti pri zápaloch a pod.
Odporúčané užívanie: Pri žalúdočných vredoch: rozpustiť jednu lyžičku cca 5 ml v pohári vlažnej vody. Užívať prvý deň 1 kvapku, druhý deň 2 kvapky, tretí deň 3 až dvadsiaty deň 20 kvapiek potom zotrvať 15 dní po 20 kvapiek denne a potom znižovať šestnásty deň 19 kvapiek, sedemnásty 18 kvapiek, tak až po 1 kvapku. Po tejto kúre by mal byť žalúdočný vred kompletne preč. Ak nie, tak po 15 dňoch pauzy opakovať celú kúru.
Očistná kúra: rozpustiť 3-5 kvapiek v troche vody. Užívať 1 mesiac, potom 3 mesiace urobiť prestávku v užívaní a opakovať.
Infekcia krku: zmiešať 5 kvapiek v pohári vody, kloktať.
Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Vonkajšie použitie: Urychľuje hojenie a zacelenie rán. Zároveň chráni pred vniknutím infekcie.Používa sa aj na vyplachovanie, či kloktanie pri zápale mandlí, či hrdla, pri trhaní zubov a pod. Dobré skúsenosti sú aj s reakciou na bradavice, ktoré zvonka potierame.
Drobné poranenia: zasypať mletou živicou alebo navlhčiť kúsok gázy do extraktu a potierať.
Vredy predkolenia, bercové vredy: obklad na noc na gázu a obviazať.
Tradičné použitie :
Vnútorne: 15 kvapiek rozpustíme v 100ml vody a užívame 3x denne.
Vonkajšie : Na výplach úst a kloktanie použijeme 30 kvapiek a kloktáme 3x až 5x denne. Naniesť na vatovú tyčinku, potierať zapálené miesta. Nasiaknutou náplasťou prelepiť bradavicu a nechať plne vstrebať. Opakovať viac dní za sebou. Bradavice by sa mali samé vylúpnuť. Pri rezným poraneniach, škrabancoch a pri ďalších kožných problémoch aplikovať priamo na postihnuté miesto. Na rany a hnisavé miesta je vhodnejšie dračia krv prášok Po troch týždňoch prerušiť podávanie.
Upozornenie: Nie je vhodné užívať v období tehotenstva a v období kedy chcú ženy otehotnieť.
chcete mať doma? nájdete v bylinkovom obchode http://www.bylinkovyobchod.sk/content/dracia-krv-extrakt-50ml
Guarana- Paulinia nápojná
/Paullinia cupana/
Patrí medzi najsilnejšie legálne stimulanty. Je nenávyková a veľmi šetrná. Táto guarana je len šetrne sušená za konvenčných teplôt - nie pražená. Zachovává si tak viac prospešných látok. Vďaka tomu však obsahuje, na rozdiel od guarany praženej, i malé percento vody, ktorá však zabraňuje namletiu na hladkú múku. Naše guarana sa skôr podoba konzistenciou na hrubú múku, ale so všetkými zachovanými prospešnými látkami.
Mleté semeno obsahuje približne 5% kofeínu, čo je skoro 2x toľko ako obsahuje káva. Naviac vďaka obsahu theofylinu a theobrominu pôsobí omnoho dlhšie (až 5 hodín ) a účinok nie je tak agresivny - nezvyšuje toľko krvný tlak ako káva. Guarana si uchováva i vitamíny (C a niektoré B), neprekysľuje a nedráždi žalúdok ako káva a takisto nespôsobuje dehydratáciu. Stačí polovica čajovej lyžičky guarany, aby sme dosiahli stimulujúceho efektu ako po šálke kávy.
KOfeín nachádzajúci sa v guarane je obdobný ako kofeín z kávy alebo v čiernom čaji, ale na organizmus pôsobia rôzne. Osoby s vysokým krvným tlakom aj deti by nemali guaranu užívať!
Guarana stimuluje mozgovú činnosť, zvyšuje duševnú aj fyzickú výkonnosť a odstraňuje pocit vyčerpanosti. Je účinná pri migréne - celkove znižuje subjektivny pocit vnímania bolesti a únavu svalov.
Guaranu majú v obľube aj športovci a atléti, kvôli stimulácii nervovej sústavy a produkcii adrenalínu, pričom urýchľuje cirkuláciu krvi.
Guarana zrychľuje metabolizmus,trávenie a spaľovanie tukov je preto účinná pri redukčních dietách a znižuje pocit hladu.
Použitie: Podľa želaného účinku, rozmiešame približne čajovú lyžičku do jogurtu, džúsu či šťávy a vypijeme. Stimulačný účinok sa dostavuje veľmi skoro. Ako skvelý tip na prípravu doporučujeme, pridať lyžičku do pripraveného kakaa, alebo si mleté semeno zaliať ako mletú čakanku či zmiešať s obilninovou kávovinou.
Recept na rannú kávu:
1 šálka teplého mlieka aj rastlinného
1/2 čajovej lyžičky guarana mletého semena
1 čajovú lyžičku mletého kakaa
alebo
1 čajovú lyžičku maka prášku
Jednotlivé ingrediencie zmiešajte spolu, môžte podľa chuti osladiť sladidlom.
chcete mať doma? nájdete v bylinkovom obchode: http://www.bylinkovyobchod.sk/content/guarana-mlete-semeno-100g
alebo kapsule
http://www.bylinkovyobchod.sk/content/guarana-kapsule-60ks
Mydlové orechy Sapindus mukurossi
Indické pracie orechy
Pracie orechy patria medzi ovocné plody, ich jadro sa používa v tradičnej indickej medicíne. Ich aktívnou časťou je škrupina, v ktorej sa nachádza rastlinný saponát, ktorý sa počas prania uvoľnuje a čistí. Prací účinok je možné využiť pri troch praniach, pokiaľ sa saponát uvoľnuje. Posledné 3.pranie sa odporúča na menej znečistené prádlo.
Prvé pranie je najúčinnejšie, dá sa porovnať s niektorými pracími práškami, i keď si iba ťažko vie poradiť s fľakmi, škvrnami (odporúča sa použitie v kombinácii s pracou sódou), ak chceme dosiahnuť bieliaci efekt pre biele prádlo je vhodná kombinácia ajs bielidlom s aktívnym enzýmom.
100% prírodný prostriedok
Získate čisté šatstvo a zároveň chránite vlastné zdravie, životné
prostredie a svoju peňaženku.Prostriedok na pranie v práčke.
Výhody: finančne ÚSPORNÉ:
- vystačí až na 150 praní,
-výborná pracia sila
-uchováva pôvodnú farbu oblečenia-
-nepotrebujete použiť aviváž
OHĽADUPLNÝ K PRÍRODE:
-100% biologicky odbúrateľný
-voda z prania nie je znečistená chemikáliami
-použité šupky sú kompostovateľné-
-neobsahuje syntetické penidlá alebo inú chemikáliu.
OHĽADUPLNÉ K POKOŽKE:
-nie sú známe žiadne alergické reakcie
-pôsobí antibakteriálne
Použitie: Do pribaleného vrecúška vložte 7-10 polovíc orechov,
poriadne uzavrite a vložte vrecko do bubna práčky medzi šatstvo.
Zapnite požadovaný program práčky a ponechajte orechy v
práčke počas celého programu . Pri praní na 30-40°C je možné
orechy znova použiť ešte 2-3 krát, pri 50°C len 1-2 krát.
Orechové šupky sú znova použiteľné na pranie pokiaľ penia a
sú na dotyk lepkavé. Vyprané oblečenie nepotrebuje aviváž,
ale môžte použiť aj ocot. Pri praní bieleho oblečenia odporúčame
použiť s orechami aj aktívny odstraňovač škvŕn alebo bielidlo,
či sódu na pranie alebo sódu bikarbónu / v závislosti od zvyklosti/.
Iné využitie saponínu z mydlových orechov-ako šampón- či z namletého orecha na prášok si pripraviť kašičku a naniesť na vlasy, alebo z orechov vsrením si pripraviť gel- a ten naniesť na vlasy ako klasický šampón, bude menej peniť ale z vlasov vymyje všetky nečistoty aj prebytočnú mastnotu.
AKo sprchový gel- tiež sa dá gelom z mydlových orechov zmyť celé telo.
AKo prostriedok na umývanie riadu- odmasťuje vďaka prírodnému saponínu.
Chcete mať doma?
mydlové orechy http://www.ekodrogeria.eu/content/sapos-indicke-mydlove-orechy-500g
mydlové orechy skusobný balíček http://www.ekodrogeria.eu/content/mydlove-orechy-na-pranie
gel na pranie http://www.ekodrogeria.eu/content/econut-gel-na-pranie-3l
gel na umývanie riadu http://www.ekodrogeria.eu/content/econut-na-riad-1liter
suchý prášok Reetha- na vlasy http://bylinkovyobchod.sk/content/khadi-prasok-reetha-vlasovy-sampon-150g
Palina pravá
Artemisia absinthium
Použitie: Čaj podporuje trávenie a priaznivo vplýva na zažívacie orgány, hlavne žlčník a žalúdok.Vhodné podávať pri poruchách tvorby žalúdočnej kyseliny, pokazenom žalúdku, vracaní, nechutenstve.
Doporučená príprava: 1 kávovú lyžičku (1,5g) zalejeme 1,5 dl vriacej vody. Necháme lúhovať 10 minút. Scedíme a pijeme pred jedlom nesladený čaj. Denná dávka 2-3 g.
Pamajorán obyčajný, majorán
/Origanum vulgare L./ Pamajorán obyčajný (oregano) sa často zamieňa s majoránom záhradným, ktorý u nás divo nerastie, a poznáme ju hlavne ako korenie – majoránka. Rastliny tohto rodu (Origanum) požívali veľkú úctu aj v starovekom Egypte, kde sa vplietali do korún a vavrínových vencov počas náboženských rituálov. Udomácnený je v celej Európe.
Pamajorán obyčajný rastie hlavne vo voľnej prírode. V obvyklej záhradnej pôde sa mu darí práve tak dobre, ako na svahoch na suchej pôde.
Čo sa týka liečivého pôsobenia majú obidva druhy podobné pôsobenie.
Pomáhajú uvoľňovať kŕče, znižujú plynatosť, upokojujú žalúdok, podporujú chuť do jedla.Majú schopnosť zahrievať, podporujú prekrvenie, posilňujú pečeň. Pôsobia protizápalovo, aj dezinfikujú. Silica s horčinami aktivuje tvorbu žlče a tráviacich štiav. Triesloviny pamajoránu sú účinné pri hnačkách. Protikŕčový účinok sa cení predovšetkým pri ochoreniach dýchacej sústavy, najmä po dlhotrvajúcom úpornom kašli súvisiacom so zápalom pohrudnice (expektorans), kde súčasne pôsobí aj mierne dezinfekčne. Uvoľňuje kŕče svaloviny maternice a zmierňuje bolestivú menštruáciu.
Pamajorán sa osvedčil ako utišujúci prostriedok pri stavoch slabosti a rozrušenia. Slúži ako upokojujúci prostriedok (sedatívum, nervínum) pri psychických poruchách a pomáha pri bolestiach hlavy, posilňuje nervy, pri migréne alebo pri depresiách.
Pri dne a reumatických bolestiach sa osvedčila masáž s olejom z majoránu. Ženám pomáha zvonku aj masáž brucha a krížov balzamom, ktorý podporuje prekrvenie pri endometrióze, ak chcú otehotnieť, zbaví kŕčov a tíši bolesti pri menštruácii.
Pamajoránová tinktúra:20 gramov zmesi pamajoránových kvetov a listov nechať v 250 ml 70% alkoholu 14 dní v teplej miestnosti, potom precediť.
Víno na zahriatie:
30g čo najčerstvejšieho pamajoránu do 1 litra kvalitného červeného vína a nechajte odstáť cez noc. Sceďte a uchovajte na chladnom mieste. Užívajte denne 1 malý pohár, víno si môžete okoreniť škoricou alebo klinčekami, teda podávať aj varené, a s cukrom.
Hrejivý masážny balzam: po 10g čerstvej vňate pamajoránu, listov medovky a vňate rebríčka vložte do pohára s 0,3 dl kvalitného oleja lisovaného za studena, nechajte stáť 2-3 týždne na slnku. Ak použijete čerstvé bylinky je potrebne z oleja občas odvetrať vlhkosť. Obsah pohára prelejte do hrnca a nechajte 15 minút variť, nemá bublať. Po scedení pridajte 30g včelieho vosku, tak aby sa rozpustil. Hotový balzam naplňte do kelímkov a uchovajte v chlade a v tme.
Plavúň obyčajný
Použitie:Plavúňový zápar priaznivo pôsobí pri dne a reumatických ochoreniach, keď sa prejavujú zmeny tvaru okolo kĺbov, pri chronických zápchach a hemoroidoch (zlatá žila). Osoby, ktoré trpia na hnačky, nech tento čaj užívajú veľmi opatrne, lebo môžu dostať kŕče do čriev. Zápar sa užíva aj pri všetkých ochoreniach močových a pohlavných orgánov, pri bolestiach semenníkov a ich zatvrdnutí, pri výskyte piesku v obličkách a pri obličkových kolikách. Plavúň je nenahraditeľný pri zápaloch pečene, pri chorobnom bujnení väzivového tkaniva pečene, najmä keď má zhubný charakter. Veľmi rýchlo vracia rekonvalescentom plnú silu. Preto je vhodný pri cirhóze pečene. Uvoľňuje tiež kŕče v nohách, zmierňuje vysoký krvný tlak. Výborný na ťažko sa hojace rany vo forme obkladu z prášku rastliny.
Pľúcnik lekársky
/Pulmonaria officinalis/
Je to trváca bylinka z čelade borákovitých. Dorastá do výšky 10-30cm a oválne listy zvyknú mať biele jemné bodky. Kvitne skoro na jar od marca do mája a farba rúrkovitých kvetov sa mení od ružovej po fialomodrú. Obsahuje kyselinu kremičitú, triesloviny, živicu, sliz a rôzne minerálne látky hlavne draselné a vápenaté soli.
Zbiera sa kvitnúca vňať, alebo aj po odkvitnutí prízemné bielo škvrnité listy. Pri sušení je potrebné ukladať bylinky v tenkých vrstvách a sušiť tak aby nezhnedli.
Rastlinka je zaujímavá hlavne vďaka obsahu vo vode rozpustnej kyseline kremičitej, ktorá má protizápalové účinky. Pľúcnik pôsobí aj močopudne, čím pomáha odvádzať z tela odpadové látky a dokáže spolu s inými bylinkami zmierniť reumatické ochorenia.
Bylinka sa využíva aj pri chorobách dýchacích ciest, v kombinácii s ďalšími liečivkami ako je semeno feniklu, aníz, materina dúška, list podbeľu s obsahom saponínov a trieslovín.
Pľúcnik sa využíva pri zápale priedušiek i tuberkulóze - prispieva k uzdraveniu pľucneho tkaniva. Pôsobí posilňujúco pri nedostatku minerálnych látok aj nedostatku bielych krviniek pri infekciách tak ako aj praslička a pŕhľava- obsahujú tiež kyselinu kremičitú.
Pľúcnik vie byť nápomocný aj pri krvácaní a poškodení slizníc napr. žalúdka a čriev.
Mladé listy sa môžu využiť skoro na jar ado šalátov spolu s púpavou, či zádušníkom.
Čajová zmes na odhlienenie: pľúcnik lekársky 30g, materina dúška 30g, semeno fenikla 10g. Zmes poriadne premiešame a dávkujeme 1 polievkovú lyžicu na 3dcl vody, zmes varíme cca 3 minúty a lúhujeme ešte ďalších 10 minút. Následne scedíme a pijeme 2-3 krát denne po jedle.
Praslička roľná
Equisetum arvense
Praslička rastie na hlinitých až piesočnatých, trvale mokrých pôdach od nížin až po podhorské pásmo. Nájdeme ju na okrajoch potokov, na vlhkých poliach, na tienistých okrajov lesov a pod. Nezamieňať s príbuznými druhmi, ktoré sú jedovate! Z nich najmä praslička močiarna (Equisetum palustre), ktorá rastie na močaristých miestach a má veľmi tuhé, iba jednoducho rozkonárené stonky s výrazne vráskavými rebrami.
Praslička má vysoký obsah minerálnych látok skoro 10% kyseliny kremičitej, potom aj vápnik, horčík, draslík, ktoré pomáhajú spevňovať kožu aj sliznice, väzivové a spojivové tkanivá, tiež kosti, chrupavky, zuby, vlasy, nechty.
Jej veľmi užitočná vlastnosť je, že zastavuje krvácanie, preto je vhodná ako obklad pri poranení, krvácaní z nosa, pri hemoroidoch, krvácanie z maternice, pri endometrióze.
Čaj z prasličky posilňuje aj pľucne tepny, žily, priedušky, používa sa ako podporný prostriedok pri tuberkulóze pľúc.
Posilňuje aj v starobe, bráni poklesu maternice, posilňuje kosti, chrbticu.
Praslička je silne močopudná rastlinka schopná rozpúšťať piesok a kamene v močových cestách, osvedčila sa aj pri zápaloch obličiek, močového mechúra, prechladnutí, aj keď je už krv v moči- vo forme čaju aj sedavých kúpeľov.
Tiež má protizápalové a protikŕčové účinky, tiší bolesť pri kŕčoch žalúdka, záchvatoch žlčníka a pečene, pri silnej menštrácii. Podporuje krvotvorbu, vznik červených krviniek, čistí cievnu sústavu a zabraňuje kôrnateniu ciev.
Pomáha pri dne, reume a zlepšuje látkovú výmenu, tým aj tvorbu buniek a spomaľuje tak proces stárnutia.
Je ideálnou rastlinkou na podporu zdravia pohybovej sústavy, vďaka kyseline kremičitej. Práve tá je dôležitou živinou pre šľachy a väzy, podporuje stavbu tkaniva, stará sa o to aby vlákna boli pružné a flexibilné. Táto kyselina zlepšuje schopnosť viazať vodu a odvádzať odpadové produkty látkovej výmeny.
Na takú nenápadnú rastlinku je toho dosť. Ale vnútorne nesmú užívať prasličku osoby pri onemocneniach obličiek, ktorým opúchajú končatiny,a obličky nestíhajú správne, pri slabom srdci, a ďalej deti, tehotné a dojčiace ženy!
Použitie: Kaša z čerstvej prasličky ako obklad pri hemoroidoch, krvácanie, rany, krvácanie z nosa.
Zápal močových ciest, posilnenie močového mechúra kombinácia čaju a sedavého kúpeľa.
Čaj na močové cesty a obličky:
breza list 25%, zlatobyľ obyčajná-25%, praslička vňať-20%, medvedica lekárska list -5%, mäta prieporná-5%, ibiš koreň-10%, rumanček kamilkový kvet-10%. Premiešať a zo zmesi dávkovať 1 polievkovú lyžicu do 0,5 litra studenej vody, nechať stát cez noc, alebo aspoň 5 hodín, potom trocha zohriať a piť teplé počas dňa, nie na večer!
Sedavý prasličkový kúpeľ:
100g prasličky dáme do studenej vody na noc. Druhý deň sa zohreje na bod varu a prilejeme do vane. Doba kúpania je 20 minút a voda musí siahať až nad obličky. Mokrý sa zabaľte do kúpacieho plášťa a ľahnite si na jednu hodinu do postele.
Na rany, obklad: 100g prasličky dáme do 0,5 l studenej vody a privedieme do varu, odvar varíme prikrytý pokrievkou 15 minút, potom precedíme a necháme vychladnúť, vychladnutým odvarom ranu čistíme a obkladáme.
Čaj na endometriózu: alchemilka lekárska 25%, vňať prasličky 25%, koreň púpavy 25%, nechtík kvet 10%, rebríček obyčajný vňať 15%. Zo zmesi dávkujte 1 polievkovú lyžicu do 0,5 litra vody- povarte 10 minút a pite aspoň mesiac až dva 0,5 litra denne.
Prasličkový čaj na podporu pohybovej sústavy: do 1 litra vody dáme 4 polievkové lyžice prasličky a necháme cez noc lúhovať v studenej vode. Na druhý deň to všetko dáme variť a varíme na miernom ohni cca 20 minút. Nakoniec precedíme a pijeme teplé počas dňa. takto sa kyseliny kremičitej uvoľní do vody najviac.
Aby bol tento učinok trvalý je potrebné prasličku aplikovať ako kúru minimálne 2 mesiace.
chcete mať doma? hľadajte na e-shope http://herbaria.afarm.sk/content/praslicka-rolna-vnat-50g
Tags: Liečivé rastliny:P-S, Cievny systém, krvný obeh, žily, srdce, Dýchacie cesty, astma, ústna dutina, Kosti, chrbtica, kĺby, svalstvo, Koža, alergie, rany, ekzémy, psoriáza, Obličky, močové cesty, prostata, Rakovina, bujnenie tkanív, prevencia, cievy, drobné rany, endometrióza, hemoroidy, kosti, koža, kŕčové žily, krvácanie, obličky, piesok v obličkách, TBC, zápal močového mechúra, zápal pľúc Pŕhľava dvojdomá
/Urticae folium/
Zo žihľavy sa zbierajú listy, koreň aj semená.
Ako neoceniteľný zdroj vitamínov a minerálov v skorom jarnom období sa čerstvé listy pripravujú rôznym spôsobom už odpradávna. Listy a vňať obsahujú flavonoidy, vitamín C, karotén, minerálne látky ako draslík a kremík, chlorofyl, organické kyseliny, triesloviny, sacharidy a vitamíny. Pre bohaté zastúpenie vitamínov a minerálov sa odporúča pri dietách, vleklých ochoreniach, pri poruchách výživy, ale aj pre ľudí zdravých na doplnenie telu potrebných látok. Ako bylinka je univerzálna a svojou vlastnosťou čistiť krv ťažko zastupiteľná. Zlepšuje látkovú výmenu, čo je potrebné zlepšiť pri viacerých civilizačných chorobách a pôsobí tonizujúco.
Použitie: Čaj posilňuje imunitu, pôsobí antibioticky, močopudne, priaznivo pôsobí pri opuchoch a zápalových ochoreniach močových ciest, na prevenciu a ako doplnok k liečbe močových kameňov i pri reumatických ťažkostiach a pri dne, lebo pomáha vylučovať kyselinu močovú. Čistí krv a reguluje cukor v krvi, a je súčasťou bylinných zmesí vhodných na očistu organizmu od jedov. Preto pomáha aj pri kožných ochoreniach, lupienke, akné, nečistote pleti. Pŕhľava riedi krv a podporuje tvorbu červených krviniek.
Zvonku sa zo žihľavy pripravujú vodičky, odvar na posilnenie rastu vlasov a zlepšenie kvality vlasov.
Doporučená príprava: 1 kávovú lyžičku zalejeme 2 dl vriacej vody. Necháme lúhovať 10 minút. Silnejšie vyluhovanie získame ak bylinku povaríme cca 3 minúty a necháme lúhovať 1/2 hodiny. Scedíme a pijeme 3 šálky denne.
Žihľavu by nemali dlhodobo užívať tehotné a dojčiace ženy a deti do 2 rokov.V niektorých prameňoch sa uvádza že žihľava podporuje tvorbu mileka o dojčiacich matiek a obsahuje aj množstvo prospešných látok, preto táto bylinka by mohla byť prospešná pre mamičky, ale je vhodná kvôli diuretickým vlastnostiam istá opatrnosť. Opatrní by mali byť aj pacienti, ktorí užívajú diuretiká a lieky na krvný tlak. Pŕhľavu všeobecne nie je vhodné užívať dlhodobo, lebo telo odvodňuje. Zaužívané je si naplánovať na jar a na jeseň 1-mesačnú žihľavovú kúru vo forme užívania čaju či tinktúry, poprípade šťavy. A okrem toho určite najmä na jar keď na záhradkách narastie nová mladá žihľava si ju pripraviť vo forme prívarku, ako súčasť výživnej polievky oživiť tak po zime svoj jedálníček.
Pu-erh čierný čaj
Je spravidla označovaný čínsky čaj pestovaný v čínskej provincii Jün-nan, ktorý sa spracováva použitím dostatočnej fermentácie čierneho čaju.
Tradičný čínský čaj je často vyhľadávaný nielen pre svoju špecifickú zemitú vôňu a chuť, ale i pre blahodárne účinky na organizmus. Pu-Erh dozrieva vekom tiež ako víno a pokiaľ chcete zažíť jedinečný chuťový zážitok, vyhľadávajte Pu Erh niekoľkoročný.
V tradičnej čínskej medicíne je Pu-Erh považovaný za liečivo. Pravidelné pitie podporuje nerušené a vyrovnané prúdenie energií Jin a Jang. Pu Erh pôsobí imunostimulačne. Moderné je využitie Pu Erh pri dietných plánoch, pretože tlmí chuť k jedlu a zrychľuje metabolizmus. Znižuje tiež hladinu cholesterolu v krvi. Látková výmena je po užití čaju tak markantná, že dochádza k 2x rychlejšiemu odbúravaniu alkoholu v krvi. Chrání pred infekčnými chorobami. Pôsobí antibakteriálne. Uľahčuje trávenie tučných jedál a posilňuje imunitný systém.
Príprava: Jednonálevový puerh: Na pol litra horúcej vody (90°C) sa použije jedna až 5 čajových lyžičiek čaju. Lúhujeme 2-4 minúty.
• Varený puerh: ROvnaké množstvo čaju ako u jednonálevového, ale lístky sa povaria vo vriacej vode. Výsledkom je trpká temná tekutina s veľmi vysokým obsahom kofeínu.
